حاوی کلسیم، منیزیم، روی، منگنز، ویتامین C ،D و K

موارد مصرف:

کمک به سلامت و حفظ استحکام استخوان‌ها

پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی‌های استخوانی

تامین نیاز روزانه به ویتامین D

توضیحات

کلسیم:

این عنصر فراوان‌ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است که ۹۹% آن در استخوان‌ها و دندان‌ها و ۱% باقی مانده در خون، سلول‌های عصبی و سایر مایعات بدن یافت می‌شود. از آنجایی که کلسیم بخش عمده استخوان‌ها را تشکیل می‌دهد، دریافت روزانه آن برای داشتن استخوان‌های مستحکم و متراکم ضروری است. کمبود کلسیم در بزرگسالان منجر به استئوپروز (پوکی استخوان) و درنتیجه افزایش خطر شکستگی‌‌ها می‌شود. زنان (به ویژه بعد از یائسگی) بیشتر از مردان مستعد پوکی استخوان هستند.

منیزیم:

منیزیم ضمن کمک به افزایش جذب کلسیم در بدن، در تشکیل استخوان‌ها نیز موثر است. کمبود منیزیم یکی از عوامل پوکی استخوان به‌شمار می‌رود، زیرا منیزیم در تشکیل کریستال‌های استخوانی نقش اساسی دارد. مطالعات نشان داده‌اند که افزایش دریافت منیزیم هم از راه غذا و هم از راه مکمل، تراکم استخوانی را به‌ویژه در زنان یائسه و سالمندان افزایش می‌دهد.

روی:

روی یکی از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در استخوان است و نقش مهمی در تحریک سلول‌های استخوان ساز، مینرالیزاسیون و در نهایت استحکام استخوان‌ها ایفا می‌کند. از عوارض کمبود روی، کاهش تراکم استخوان‌ها و دندان‌ها و توقف رشد جسمی و ذهنی است.

منگنز:

منگنز در تشکیل بافت‌های پیوندی و اسکلتی نقش دارد و دریافت آن به همراه کلسیم، روی و مس منجر به افزایش تراکم استخوانی می‌شود.

ویتامین D3:

ویتامین D3 با افزایش جذب کلسیم در روده‌ها و کاهش دفع از کلیه‌ها، برای رشد و استحکام استخوان‌ها ضروری است. کمبود ویتامین D3 باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها شده و احتمال بروز استئوپروز (پوکی استخوان) را افزایش می‌دهد. به‌همین دلیل مکمل یاری با کلسیم و ویتامین D3 در زنان یائسه و مردان مسن‌تر منجر به افزایش توده استخوانی، کاهش خطر پوکی استخوان و شکستگی‌ها می‌شود.

ویتامین C:

این ویتامین نیز برای ساخت کلاژن که پروتئین اصلی بافت‌های پیوندی (غضروف، ماتریکس استخوان و تاندون‌ها) است ضروری می‌باشد. ورزش منظم، دریافت ویتامین C و کلسیم کافی برای حفظ سلامت استخوان‌ها در طول زندگی ضروری هستند.

ویتامین K:

ویتامین K یکی دیگر از ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت و مینرالیزاسیون استخوان‌هاست. این ویتامین باعث هدایت و جذب کلسیم در استخوان‌ها و عدم رسوب در کلیه‌ها می‌شود و میان عملکرد سلول‌های استخوان ساز و استخوان شکن تعادل برقرار می‌کند. کمبود ویتامین K2 از علل ضعف بافت استخوانی به شمار می‌رود.

قرص آیرون پلاس فلکسان حاوی آهن، فولیک اسید و ویتامین‌های B6، B12 و ویتامین C است که برای پیشگیری از کم‌خونی و کمک به جذب بالای آهن به ویژه در زنان مفید می‌باشد.

موارد مصرف

پیشگیری از کمبود آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 و کم خونی‌های ناشی از آن‌ در همه افراد

پیشگیری از فقر آهن و عوارض ناشی از آن: خستگی، ضعف و افت عملکرد تحصیلی و کاری

تامین نیاز بانوان به آهن در دوران قاعدگی

کمک به درمان ریزش مو ناشی از کمبود آهن

تامین نیاز افراد گیاهخوار به آهن و ویتامین B12

توضیحات

آهن:

آهن برای بسیاری از فرآیندهای حیاتی بدن از جمله رشد و نمو، عملکرد طبیعی سیستم عصبی- عضلانی و سیستم ایمنی اهمیت دارد. در بدن شما آهن بخشی از هموگلوبین و میوگلوبین را تشکیل می‌دهد. هموگلوبین اکسیژن را درون خون حمل کرده و آن را به بافت‌ها و اندام‌ها می‌رساند. میوگلوبین نیز کمک می‌کند تا سلول‌های عضلانی اکسیژن را درون خود ذخیره کنند تا عضلات عملکرد مناسبی داشته باشند.

مواردی همچون از دست دادن خون، بارداری و کمبود آهن در رژیم غذایی باعث می‌شود که ذخایر آهن کم شده و فرد مبتلا به کم‌خونی شود. ضعف، خستگی، بی‌قراری، رنگ‌پریدگی، کمبود نفس، افت عملکرد ورزشی، تحصیلی و کاری و در نهایت کم‌خونی از عوارض کمبود آهن هستند.

فولیک اسید:

فولیک اسید (ویتامین B9) نقش مهمی در ساخت گلبول‌های قرمز خون دارد و کمبود این ویتامین منجر به بروز نوعی کم‌خونی به نام کم‌خونی مگالوبلاستیک می‌شود. نقش فولیک اسید در تقسیم طبیعی سلول موجب اهمیت ویژه آن در رشد جنین می‌شود. کمبود این ویتامین در مادر با افزایش وقوع ناهنجاری‌های مادرزادی شامل نقص لوله عصبی و شکاف کام و لب‌ها همراه است. به همین دلیل توصیه می‌شود همه زنان در سنین بارداری جهت پیشگیری، مکمل فولیک اسید را دریافت کنند تا در خصوص تامین مقادیر مناسب از این ویتامین اطمینان داشته باشند.

ویتامین B12:

این ویتامین در سنتز DNA و ساخت گلبول‌های قرمز نقش مهمی دارد، به‌همین‌دلیل درنتیجه کمبود B12 به‌دلیل توقف ساخته‌شدن DNA، تقسیم سلولی مختل شده و کم‌خونی مگالوبلاستیک ایجاد می‌شود. B12 عملکرد طبیعی سلول‌های عصبی را نیز تنظیم می‌کند. کاهش سطح این ویتامین در بدن با بی‌حسی، گزگز، سوزش، سفتی و ضعف عمومی در پاها، اختلالات فکری و افسردگی همراه است.

در کشورهای در حال توسعه از جمله ایران کمبود B12 شایع‌تر است. دریافت ناکافی مواد‌غذایی حیوانی و سو‌ءجذب ، گیاهخواری، افزایش سن و افرادی که تحت عمل‌های جراحی لاغری مانند بای‌پس‌معده قرار گرفته‌اند در معرض کمبود این ویتامین قرار دارند.

ویتامین B6:

این ویتامین ضمن کمک به فرآیند خونسازی، حالت تهوع ناشی از دریافت مکمل آهن را نیز کاهش می‌دهد.

ویتامین C:

ویتامین C باعث افزایش جذب آهن می‌شود.

توصیه: برای جذب بهتر آهن از مصرف همزمان غذاهای فیبردار با مکمل‌های حاوی آهن اجتناب کنید. غذاهای فیبردار از جمله غلات کامل و سبوس‌دار و سبزیجات خام هستند. بهتر است حداقل ۲ ساعت قبل و بعد از این قرص شیر و محصولات لبنی نخورید.

قرص جوشان مولتی ویتامین فلکسان حاوی کلیه ویتامین‌های محلول در آب و محلول در چربی در دوزهای مناسب است که نیاز افراد به این ویتامین‌ها را به طور کامل تامین می‌کند.

موارد مصرف:
حفظ سلامت عمومی بدن

افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی

تقویت سیستم ایمنی

پیشگیری از کمبود ویتامین D

توضیحات
ویتامین A:

یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که در رشد و نمو، تقویت سیستم ایمنی و تکامل استخوانی نقش داشته و جزئی از ساختمان رنگدانه‌های بینایی است. در کمبود ویتامین A بافت طبیعی غشاهای مخاطی از بین رفته و مجاری تنفسی، پوست، لوله گوارش، مجاری ادراری و مخاط چشم آسیب می‌بیند، این شرایط در کنار اختلال عملکرد سیستم ایمنی فرد را مستعد عفونت‌های ویروسی، باکتریایی یا انگلی می‌کند.

ویتامین D:

این ویتامین باعث افزایش جذب کلسیم و کاهش دفع آن می‌شود و از همین راه کلسیم موردنیاز را برای بدن حفظ می‌کند. این ویتامین برای رشد استخوانی مورد نیاز است و دریافت ناکافی آن باعث راشیتیسم در کودکان، نرمی استخوان در بزرگسالان و پوکی استخوان در سالمندان می‌شود. همچنین ویتامین D نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، تنظیم رشد سلولی و عملکرد سیستم عصبی- عضلانی دارد.

ویتامین E:

ویتامین E از دیگر ویتامین‌های محلول در چربی است که به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی با پاکسازی رادیکال‌های آزاد، از بدن محافظت می‌کند. همچنین ویتامین E باعث تقویت عملکرد سیستم ایمنی شده و برای حفظ بافت اپی‌تلیال (پوست، دیواره رگ‌ها و…)، بینایی و سلامت سلول‌های خونی و مغز ضروری است.

ویتامین K:

این ویتامین در تشکیل و استحکام استخوان‌ها، انعقاد خون و متابولیسم مغزی نقش دارد.

ویتامین‌های گروه B:

ویتامین‌های گروه B در متابولیسم قندها، چربی‌ها و پروتئین‌ها و تولید انرژی نقش اساسی دارند. کمبود این گروه از ویتامین‌ها با بی اشتهایی، کاهش وزن، ضعف و بی حالی همراه است. همچنین فولیک اسید (ویتامین B9) و ویتامین B12 در سنتز DNA، تقسیم طبیعی سلول و ساخت گلبول‌های قرمز نقش دارند، به همین دلیل کمبود این دو ویتامین باعث ایجاد کم‌خونی مگالوبلاستیک می‌شود.

ویتامین C:

ویتامین C یک ویتامین آنتی اکسیدانی بوده که باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود. همچنین این ویتامین در ساخت کلاژن که پروتئین اصلی پوست، استخوان، غضروف و تاندون‌ها می‌باشد نیز مشارکت می‌کند.

حاوی زینک، ویتامین ث، ویتامین های خانواده ب و PABA

• کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
• جلوگیری و درمان ریزش مو
• کمک به حفظ سلامت سیستم ایمنی
• بهبود رشد جسمی و ذهنیدر سنین رشد
• موثر در درمان بیماری ویتیلیگو (Vitiligo)
• کمک به رفع سفیدی موها

پابا:

سفید شدن موها به علت توقف فعالیت سلول های رنگدانه ساز است و روندی دارد که از ریشه مو آغاز می شود. سفید شدن مو ژنتیکی است و در زنان حدود سی و پنج سالگی و در مردان حدود سی سالگی آغاز می شود و در افراد مختلف در سنین مختلف اتفاق می افتد. همچنین دلایل دیگر نظیر استرس، شستشوی موها با آب داغ و خشک کردن مو با سشوار، بیماری تیروئید، کم خونی، رژیم های بسیار سخت و طولانی مدت، مصرف دخانیات در سرعت سفید شدن مو موثر هستند..

هیچ راهی برای رفع کامل موهای سفید وجود ندارد.

 پابا (پارا آمینو بنزوئیک اسید) یک ماده ی شیمیایی است که در حبوبات، تخم مرغ، شیر و گوشت موجود می باشد. پابا برای مشکلات پوستی از جمله ویتیلیگو (پیسی)، بیماری پیرونی، اسکلرودرمی، درمان ناباروری در زنان، آرتریت، کم خونی، تب روماتیسمی، یبوست، لوپوس و همچنین برای تیره شدن موهای خاکستری، جلوگیری از ریزش مو، جوان شدن پوست استفاده می گردد.

FLEXOM

مکمل گیاهی جهت حفظ سلامت غضروف و مفاصل

حاوی عصاره آووکادو و سویا، هیالورونیک اسید، کلاژن، سیلیکا، ویتامین‌های C، D و E، منگنز و مس

موارد مصرف

مجموعه‌ای از ترکیبات گیاهی، ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز جهت بهبود علائم در بیماران مبتلا به استئوآرتریت:

• کمک به ساخت و ترمیم غضروف مفاصل
• تسکین درد و بهبود عملکرد مفاصل
• کاهش سرعت پیشرفت بیماری
• کاهش نیاز به مصرف NSAID  ها
• دارای خواص ضد التهابی

هشدار مصرف

• مصرف این مکمل در افرادی که به ترکیبات آووکادو و سویا آلرژی دارند توصیه نمی‌شود.
• مصرف فلکسوم در زنانی که در گذشته یا حال حاضر سرطان‌های وابسته به استروژن (مانند سرطان پستان) و یا سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان‌های وابسته به استروژن دارند توصیه نمی‌شود.
• مصرف این قرص در افراد مبتلا به نارسایی کلیه و یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به سنگ‌های کلیوی اگزالاتی هستند توصیه نمی‌شود.
• در صورت مصرف داروی وارفارین و یا داروهای ضدافسردگی قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
• در صورتی که لووتیروکسین مصرف کنید، فلکسوم را حداقل ۴ ساعت بعد از این دارو مصرف نمایید.

• مصرف این مکمل در زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود.

توضیحات

عصاره غیر صابونی آووکادو و سویا

مکمل تغذیه‌ای فلکسوم حاوی عصاره غیر صابونی آووکادو و سویا (ASU) است. مصرف عصاره روغن آووکادو و سویا در اروپا برای درمان استئوآرتریت به‌ویژه استئوآرتریت اندام‌های تحتانی (زانو و مفصل ران) رایج است. این عصاره که معمولا در دوزهای ۳۰۰ mg در روز تجویز می‌شود، حاوی ترکیبات ضدالتهابی است و منجر به بهبود علائم در بیماران مبتلا به استئوآرتریت می‌شود.

مطالعات نشان می‌دهند که مصرف عصاره آووکادو و سویا به طور قابل توجهی از پیشرفت استئوآرتریت (به‌ویژه آرتروز مفصل ران) می‌کاهد (تا ۲۰%) و می‌تواند آسیب غضروف‌ها را آهسته و یا حتی از آن پیشگیری کند. همچنین دریافت ASU با کمک به بهبود بیماری، نیاز به مصرف NSAID  ها (داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی که در پروتوکل درمانی بسیاری از بیماری‌ها از جمله استئوآرتریت وجو دارد) را در مبتلایان به استئوآرتریت اندام‌های تحتانی کاهش می‌دهد. عصاره آووکادو و سویا از طریق تحریک ساخت کلاژن و پروتئوگلیکان‌ها و همچنین کاهش سطح التهاب در بدن بر استئوآرتریت موثر است.

هیالورونیک اسید

هیالورونیک‌اسید از اجزای ساختاری مهم پوست، غضروف مفاصل و سایر بافت‌های بدن است. از آنجاییکه هیالورونیک اسید یک آنتی اکسیدان قوی می‌باشد، با کاهش التهاب، تسکین درد و تسهیل و روان‌سازی حرکت مفاصل اثرات مفیدی بر علائم استئوآرتریت دارد.

کلاژن

کلاژن پروتئینی است که در پوست، استخوان، عضلات و غضروف به فراوانی یافت می‌شود. این پروتئین ترکیبی از آمینواسیدهایی است که ساخت کلاژن را در غضروف مفاصل تحریک کرده و باعث تسکین درد و بهبود عملکرد مفاصل در افراد مبتلا به استئوآرتریت می‌شود، در نتیجه اثرات مثبتی در بهبود استئوآرتریت و پوکی استخوان دارد. ۰

 سیلیکا

سیلیکا می‌تواند میزان التهاب و تخریب را در بافت‌های مفصلی به میزان قابل توجهی کاهش دهد و در ضمن باعث افزایش روان‌سازی مفاصل شود.

مس

عنصری مهم در شکل گیری بافت همبند و رشته های الاستین و کلاژن غضروف‌های مفصلی به شمار می‌رود. کمبود مس اختلالات بافت پیوندی، کاهش مینرالیزاسیون و پوکی استخوان را به دنبال دارد.

منگنز

منگنز نیز عنصری‌ست که در تشکیل بافت‌های پیوندی و اسکلتی نقش دارد.

ویتامین C

ویتامین C برای ساخت کلاژن که پروتئین اصلی بافت‌های پیوندی می‌باشد (غضروف، ماتریکس استخوان و تاندون‌ها) ضروری است و می‌تواند باعث کاهش تخریب مفاصل و ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده بدن از جمله غضروف‌ها شود. این ویتامین خواص آنتی اکسیدانی دارد و به‌همین دلیل باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.

ویتامین D

دریافت ویتامین D₃ کافی در بیماران مبتلا به استئوآرتریت توصیه می‌شود، چراکه بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند دریافت بیشتر ویتامین D₃ با کاهش تخریب غضروف مفاصل مرتبط است.

ویتامین E

ویتامینی با خاصیت آنتی اکسیدانی بالا است و با استرس‌های اکسیداتیو و التهاب موجود در بدن مقابله می‌کند.

Mg 7

حاوی ۷ نوع ملح منیزیم، اسید آمینه تورین و ویتامین های گروه B و D

• تامین منیزیم مورد نیاز بدن و جبران کمبود آن
• افزایش انرژی و کاهش خستگی
• رفع گرفتگی و خستگی عضلانی در ورزشکاران
• کاهش استرس، اضطراب و تحریک پذیری
• کاهش تعداد حملات میگرن
• دارای بالاترین میزان جذب منیزیم

منیزیم

از ضروری‌ترین ریزمغذی‌ها است که در فعالیت بیش از ۳۰۰ نوع آنزیم در بدن دخالت دارد. کمک به رفع اسپاسم و گرفتگی عضلات و بهبود انتقال پیام های عصبی از جمله عملکردهای منیزیم در بدن است. منیزیم ضمن کمک به افزایش جذب کلسیم در بدن، در تشکیل استخوان ها نیز نقش موثری ایفا می کند. مطالعات متعددی تاثیرات مثبت منیزیم در کاهش تعداد حملات میگرن و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی نشان داده است. پوکی استخوان، خستگی، اسپاسم و کرامپ های عضلانی، اضطراب و پریشانی از عوارض کمبود منیزیم در بدن به شمار می رود.

یکی از ویژگی های منحصر به فرد قرص منیزیم ۷ وجود هفت نوع ملح منیزیم در این فرآورده می باشد که باعث افزایش جذب منیزیم تا حداکثر میزان ممکن شده است.

تورین

تورین یک اسید آمینه است که در مقادیر بالایی در مغز، شبکیه  چشم، قلب و پلاکت های خون یافت می شود. تحقیقات علمی اثر بخشی تورین را در بهبود عملکرد ذهنی و تقویت قدرت تمرکز  و افزایش توانایی جسمی بویژه در ورزشکاران نشان داده است. تورین همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان جهت خنثی سازی اثرات مخرب رادیکال های آزاد مورد استفاده قرار می گیرد. این رادیکال های آزاد در طی متابولیسم طبیعی بدن، مواجهه بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید، استرس، آلودگی و انجام تمرینات ورزشی تولید می شوند.

ویتامین های گروه B

این ویتامین ها به طور کلی در مراحل مختلف تامین انرژی، متابولیسم اسیدهای آمینه، تقسیم سلولی، عملکرد صحیح سیستم عصبی و کاهش استرس و اضطراب، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، حفظ سلامت قلب و عروق و بسیاری از عملکردهای مهم دیگر نقش دارند.

ویتامین D

این ویتامین جهت تقویت سیستم ایمنی، افزایش جذب کلسیم، حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از بیماری های مزمن بسیار ضروری است. همچنین ویتامین D جهت حفظ کارایی و قدرت عضلات در ورزشکاران نقش اساسی دارد.

مکملی جهت رفع خستگی و افزایش انرژی

• تامین انرژی و کاهش خستگی
• افزایش توانایی جسمی در ورزشکاران
• بهبود عملکرد ذهنی
• افزایش قدرت تمرکز و استدلال در نوجوانان
• بهبود عملکرد سلول های قلبی در افراد مبتلا به نارسایی احتقانی قلبی
• بهبود عملکرد کبد
• حفاظت از کلیه سلول ها در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد به علت خاصیت آنتی اکسیدانی
• با طعم مطلوب

قرص جوشان انرژی حاوی حاوی اسید آمینه تورین، کافئین، ویتامین های گروه B و C می باشد و مصرف آن جهت رفع خستگی و افزایش انرژی توصیه می شود.

تورین

تورین یک اسید آمینه سولفونیک است که در مقادیر بالایی در مغز، شبکیه  چشم، قلب و پلاکت های خون یافت می شود. تحقیقات علمی اثر بخشی تورین را در بهبود عملکرد ذهنی و تقویت قدرت تمرکز، افزایش توانایی جسمی بویژه در ورزشکاران، بهبود عملکرد سلول های قلب در افراد مبتلا به نارسایی احتقانی قلبی، بهبود عملکرد کبدی در افراد مبتلا به هپاتیت نشان داده است. تورین همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان جهت خنثی سازی اثرات مخرب رادیکال های آزاد مورد استفاده قرار می گیرد. این رادیکال های آزاد در طی متابولیسم طبیعی بدن، مواجهه بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید، استرس، آلودگی و انجام تمرینات ورزشی تولید می شوند.

کافئین

مصرف در حد مجاز و معمول کافئین اثرات بسیار مثبتی روی مغز و بدن دارد. شواهد علمی موجود نشان دهنده کمک کافئین به تقویت حافظه و تمرکز، افزایش میزان هوشیاری و آگاهی محیطی و درنهایت کاهش خستگی است. سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف روزانه ۴۰۰ میلی گرم کافئین را برای افراد بالغ بی خطر دانسته اگرچه زنان باردار باید مصرف روزانه خود را تا ۲۰۰ میلی گرم کاهش دهند. مصرف کافئین همچنین می ‌تواند قدرت و تحمل عضلات را در فعالیت‌ های ورزشی افزایش دهد.

ویتامین های گروه B

قرص جوشان انرژی حاوی ویتامین  B6, B5 , B3 , B2 و B12 می باشد. این دسته از ویتامین ها محلول در آب هستند و نقش مهمی در سوخت و ساز و تجزیه مواد مغذی برای تامین انرژی ایفا می‌کنند. در واقع این ویتامین ها جهت کمک به واکنش های آنزیمی لازم برای متابولیسم چربی، پروتئین و کربوهیدرات دارند. همچنین وجود این ویتامین ها برای حفظ سلامت و عملکرد سیستم عصبی ضروری است. امکان کمبود هر یک از ویتامین های گروه B در بدن، به واسطه تامین ناکافی در رژیم غذایی یا اختلال در جذب آنها وجود دارد.

حاوی ۲۰۰۰ واحد ویتامین D₃

.

• جبران کمبود ویتامین D₃
• بهبود افسردگی
• پیشگیری از سرطان ها
• پیشگیری از بیماری های قلبی
• کمک به رشد و استحکام استخوان ها

ویتامین D₃ یکی از ویتامین‌های محلول در چربی و ضروری یرای بدن است که به طور طبیعی در تعداد بسیار کمی از مواد غذایی وجود دارد. بهترین منبع جهت دریافت این ویتامین برای بدن نور خورشید و یا مصرف مکمل های حاوی ویتامین  D₃ است.

طی یک دهه ی گذشته استفاده از مکمل های ویتامین D₃ جهت پیشگیری و درمان طیف گسترده ای از بیماری ها مورد توجه قرار گرفته است. محققان ارتباطاتی بین کمبود ویتامین D₃ و بیماری های خود ایمنی، سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، افسردگی، پوکی استخوان، زوال عقل، بیماری های عفونی، آنفولانزا و دیابت نوع ۲ یافته اند.

کمبود ویتامین D₃

متاسفانه شیوع کمبود ویتامین D₃در همه ی گروه های سنی رایج است اما در زنان و کودکان ایرانی بین ۵۰ تا ۸۰ درصد است. این ویتامین به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل بین کلسیم و فسفر کمک می‌کند. یکی از عوارض کمبود این ویتامین در دوران کودکی بیماری راشیتیسم و در بزرگسالی بیماری استئومالاسی می باشد.

افراد در معرض خطر کمبود ویتامین  D₃

• افراد مسن: پوست بدن در این افراد نمی‌تواند ساخت ویتامین D₃ را به صورت کارآمدی انجام دهد. همچنین این افراد بیشتر در منزل به سر می‌برند.
• افرادی که محدودیت قرارگیری در معرض نور خورشید دارند: که شامل افراد زمینگیر و خانم‌هایی که به علل مذهبی حجاب دارند، می شود.
• افراد دارای پوست تیره: میزان بیشتر ملانین در پوست این افراد موجب کاهش توانایی پوست جهت تولید ویتامین D₃ از طریق نورخورشید می‌گردد.
• افراد با رژیم غذایی کم چرب
• افراد مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD) و سایر بیماری‌هایی که منجر به اختلال در جذب چربی می‌شود: برخی از بیماری‌های کبدی، سیستیک فایبروزیس، سلیاک، کرون، کولیت زخمی شونده.
• افراد چاق یا افرادی که تحت جراحی بایپس معده قرار گرفته‌اند.

حاوی ۱۰۰۰ واحد ویتامین D₃

• جبران کمبود ویتامین D₃
• بهبود افسردگی
• پیشگیری از سرطان ها
• پیشگیری از بیماری های قلبی
• کمک به رشد و استحکام استخوان ها

ویتامین D₃ یکی از ویتامین‌های محلول در چربی و ضروری یرای بدن است که به طور طبیعی در تعداد بسیار کمی از مواد غذایی وجود دارد. بهترین منبع جهت دریافت این ویتامین برای بدن نور خورشید و یا مصرف مکمل های حاوی ویتامین  D₃ است.

طی یک دهه ی گذشته استفاده از مکمل های ویتامین D₃ جهت پیشگیری و درمان طیف گسترده ای از بیماری ها مورد توجه قرار گرفته است. محققان ارتباطاتی بین کمبود ویتامین D₃ و بیماری های خود ایمنی، سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، افسردگی، پوکی استخوان، زوال عقل، بیماری های عفونی، آنفولانزا و دیابت نوع ۲ یافته اند.

کمبود ویتامین D₃

متاسفانه شیوع کمبود ویتامین D₃در همه ی گروه های سنی رایج است اما در زنان و کودکان ایرانی بین ۵۰ تا ۸۰ درصد است. این ویتامین به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل بین کلسیم و فسفر کمک می‌کند. یکی از عوارض کمبود این ویتامین در دوران کودکی بیماری راشیتیسم و در بزرگسالی بیماری استئومالاسی می باشد.

افراد در معرض خطر کمبود ویتامین  D₃

• افراد مسن: پوست بدن در این افراد نمی‌تواند ساخت ویتامین D₃ را به صورت کارآمدی انجام دهد. همچنین این افراد بیشتر در منزل به سر می‌برند.
• افرادی که محدودیت قرارگیری در معرض نور خورشید دارند: که شامل افراد زمینگیر و خانم‌هایی که به علل مذهبی حجاب دارند، می شود.
• افراد دارای پوست تیره: میزان بیشتر ملانین در پوست این افراد موجب کاهش توانایی پوست جهت تولید ویتامین D₃ از طریق نورخورشید می‌گردد.
• افراد با رژیم غذایی کم چرب
• افراد مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD) و سایر بیماری‌هایی که منجر به اختلال در جذب چربی می‌شود: برخی از بیماری‌های کبدی، سیستیک فایبروزیس، سلیاک، کرون، کولیت زخمی شونده.
• افراد چاق یا افرادی که تحت جراحی بایپس معده قرار گرفته‌اند.

Vitamin C 1000 mg

حاوی ۱۰۰۰ میلیگرم ویتامین ث

موارد مصرف

• تقویت سیستم ایمنی
• کاهش شدت و زمان ابتلا به سرماخوردگی
• کاهش ریسک ابتلا به عفونت های ریوی در مبتلایان به سرماخوردگی و آنفولانزا
• محافظت از آسیب به مولکول ژنتیکی و در نتیجه کاهش ریسک ابتلا به سرطان
• کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی
• زیبایی پوست از طریق کمک به ساخت کلاژن در بدن و درنتیجه کاهش چروک های پوستی

گروه هایی که نیاز بیشتری به مصرف قرص جوشان ویتامین C 1000 میلیگرم فلکسان دارند:

• مبتلایان به بیماری های قلبی-عروقی
• مبتلایان به سرطان
• افراد سیگاری
• ورزشکاران
• افراد با سیستم ایمنی ضعیف
• افراد در معرض انواع استرس ها و آلودگی های محیطی