Go to Top

Blog With Both Sidebars

مصرف ناکافی ویتامین B6 در بیماران مبتلا به دیابت

این مطالعه در مجله Frontiers in Genetics در سپتامبر ۲۰۱۸ چاپ شده است.

چکیده:

شکل فعال ویتامین B6، (PLP) و کوفاکتور در واکنش های مختلف آنزیمی و همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. کمبود PLP با بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان و دیابت مرتبط است و مکانیسم پشت این ارتباط اکنون واضح تر شده است.

مصرف ناکافی این ویتامین خطر ابتلا به بسیاری از

ادامه مطلب

ویتامین ها و خواب بهتر

آهن:

 

سطح پایین آهن عامل خطر بزرگی در سندرم پای بی قرار است که می تواند باعث بی خوابی شود.

 

تیامین:

 

تیامین برخی از موتد شیمیایی مغز را که به تنظیم خواب کمک می کنند تقویت می کند.

 

ویتامین D:

 

کمبود ویتامین  D می تواند خطر دچار شدن به اختلالات خواب را افزایش دهد.

 

کلسیم و منیزیم:

 

کمبود کلسیم و منیزیم باعث

ادامه مطلب