یکم شهریور زادروز حکیم ابوعلی سینا و روز پزشک مبارک

ادامه مطلب

این مطالعه در مجله Frontiers in Genetics در سپتامبر ۲۰۱۸ چاپ شده است.

چکیده:

شکل فعال ویتامین B6، (PLP) و کوفاکتور در واکنش های مختلف آنزیمی و همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. کمبود PLP با بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان و دیابت مرتبط است و مکانیسم پشت این ارتباط اکنون واضح تر شده است.

مصرف ناکافی این ویتامین خطر ابتلا به بسیاری از

ادامه مطلب

آهن:

سطح پایین آهن عامل خطر بزرگی در سندرم پای بی قرار است که می تواند باعث بی خوابی شود.

تیامین:

تیامین برخی از موتد شیمیایی مغز را که به تنظیم خواب کمک می کنند تقویت می کند.

ویتامین D:

کمبود ویتامین  D می تواند خطر دچار شدن به اختلالات خواب را افزایش دهد.

کلسیم و منیزیم:

کمبود کلسیم و منیزیم باعث

ادامه مطلب