بیش از نیمی از ورزشکاران کمبود ویتامین D دارند و این مساله باعث میشود که آنها بیشتر دچار آسیبدیدگی از ناحیه عضلانی شوند.ادامه مطلب
آیا رژیم لاغری بسیار كم كالری مشکلی ایجاد می کند؟
دکتر سید ضیاءالدین مظهری دریافت كمتر از ۸۰۰ كیلوكالری در روز اثرات زیانباری را برای استفادهكنندگان به بار میآورندادامه مطلب