بیش از نیمی از ورزشکاران کمبود ویتامین D دارند و این مساله باعث میشود که آنها بیشتر دچار آسیبدیدگی از ناحیه عضلانی شوند.ادامه مطلب
Tag Archives: ویتامین د
سلامت قلب با ورزش و ویتامین D
انجام ورزش و مصرف ویتامین D هر دو میتواند به افزایش سلامت قلب کمک کند.ادامه مطلب
علائم و کمبود ویتامین D
کمبود ویتامین D امروزه در سطح جهانی به یک مشکل بزرگ در زمینه سلامت و بهداشت عمومی تبدیل شده استادامه مطلب