کمبود ویتامین D یکی از عوامل ابتلا به افسردگی
سطح پایین ویتامین دی در خون عامل خطر بسیاری از بیماری‌ها از جمله افسردگی است. بعضی از مطالعات نشان داده‌اند افرادی که مبتلا به افسردگی
افسردگی فصل پاییز
به نقل از ایرنا، درفصل پاییز و زمستان نوعی بیماری روانی و افسردگی که حالت اضطراب و پوچی به دنبال دار دارد گریبان برخی از افراد را می گیرد. افسردگی فصلی
حفظ سلامت کارمندان در محیط کار
کارمندان روزانه یک سوم از وقت خود را در محیط کار می گذرانند. مدت زیادی از این زمان در وضعیت نشسته و بدون تحرک است. این بی تحرکی
به گزارش سلامت نیوز مصرف سبزیجات تیره رنگ مانند کلم، کاهو، اسفناج، سبزی و … باعث کنترل موثر قند خون بخصوص در زنان مبتلا بع دیابت حاملگی می شود.
این سبزیجات منابع خوبی از
در مارچ ۲۰۱۹ یک مقاله ی مروری در مجله ی درماتولوژی و تراپی درباره ی نقش ویتامین ها و مواد معدنی درباره ی ریزش مو به چاپ رسیده است:
مردم معمولا از ویتامین، مواد
مصرف مکمل های غذایی و به ویژه محصولات ناهنجاری مانند مکمل های هدفمند برای زنان باردار در حال افزایش است. مزایای مکمل های غذایی در طول بارداری با اسید فولیک تأیید شده است، اما
مصرف مکمل ویتامین دی می تواند حملات مرگبار ریوی را در بیماران مبتلا به «بیماری مزمن انسداد ریوی» کاهش دهدادامه مطلب
سرطان‌های پروستات و سینه از جمله سرطان‌هایی است که در نبود کافی ویتامین دی گریبان گیر افراد می‌شود البته این ویتامین حیاتی بدن در سلامت روان افراد نیز بی تاثیر نیست و شواهد نشان
ریسک ابتلا به اماس در جنین مادران مبتلا به اماس که ویتامین دی مصرف میکنند، کمتر استادامه مطلب
تنها مصرف مکمل‌های کلسیم برای رفع پوکی استخوان کافی نیست.ادامه مطلب
الگوی زندگی مناسب و تغذیه سالم از مهمترین عواملی است که می‌توانند در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان‌ها تاثیرگذار باشندادامه مطلب
مصرف فیبر با کمک به کنترل اشتها و مقدار غذای دریافتی در تنظیم مقدار مصرف انرژی موثر استادامه مطلب