قرصهای ویتامینC بالفعل می توانند با سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبارزه کنند؛ اما زمانی این مبارزه ملموس خواهد بود که دوز بالایی از «ویتامین C» مصرف شود.ادامه مطلب
Tag Archives: رژیم
ویتامین ها چگونه به روند کاهش وزن کمک می کنند
دکتر سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه : گاهی در اثر کمبود ویتامینها، تجمع چربی در بدن اتفاق میافتد و در نتیجه اضافه وزن و چاقی بروز میکند. باید تشخیص داد که این تجمع چربی مربوط به کدام ویتامین است. اغلب ویتامینها چون در فعل و انفعالات درون سلول نقشی را دارا میباشند در کمبودشان یک سری واکنشها بدرستی صورت نگرفته و در بعضی موارد که حتما باید با تشخیص پزشک …ادامه مطلب
آیا رژیم لاغری بسیار كم كالری مشکلی ایجاد می کند؟
دکتر سید ضیاءالدین مظهری دریافت كمتر از ۸۰۰ كیلوكالری در روز اثرات زیانباری را برای استفادهكنندگان به بار میآورندادامه مطلب