قرصهای ویتامینC بالفعل می توانند با سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبارزه کنند؛ اما زمانی این مبارزه ملموس خواهد بود که دوز بالایی از «ویتامین C» مصرف شود.ادامه مطلب
Tag Archives: تغذیه
میزان مصرف فیبر در ایرانی ها کم است
بیماری قلبی و عروقی، یبوست، قندخون بالا، افزایش احتمال سرطان روده بزرگ از جمله عوارض احتمالی کمبود فیبر است.ادامه مطلب