دکتر سید ضیا‌ءالدین مظهری، متخصص تغذیه : گاهی در اثر کمبود ویتامین‌ها، تجمع چربی در بدن اتفاق می‌افتد و در نتیجه اضافه وزن و چاقی بروز می‌کند. باید تشخیص داد که این تجمع چربی مربوط به کدام ویتامین است. اغلب ویتامین‌ها چون در فعل و انفعالات درون سلول نقشی را دارا می‌باشند در کمبودشان یک سری واکنش‌ها بدرستی صورت نگرفته و در بعضی موارد که حتما باید با تشخیص پزشک …ادامه مطلب

دکتر سید ضیاء‌الدین مظهری دریافت كمتر از ۸۰۰ كیلوكالری در روز اثرات زیانباری را برای استفاده‌كنندگان به بار می‌آورندادامه مطلب

بیماری قلبی و عروقی، یبوست، قندخون بالا، افزایش احتمال سرطان روده بزرگ از جمله عوارض احتمالی کمبود فیبر است.ادامه مطلب

اگر به باشگاه می ‌روید و سخت ورزش می ‌کنید، افزایش اشتها امری طبیعی محسوب می ‌شود. همچنین اگر باردار هستید، احتمالا شاهد افزایش اشتهای خود خواهید بود. با این حال، اگر بدن هیچ دلیلی همیشه احساس گرسنگی می کنید، احتمالا مشکلی از نظر پزشکی وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت گرسنگی یک نیاز روانی به کالری، آب و نمک است که در اثر عوامل …ادامه مطلب

چاقی و اضافه وزن از عوامل خطرساز بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماریهای قلبی-عروقی، دیابت، فشارخون، سکته مغزی و آرتروز می باشد. ادامه مطلب